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绿豆海带菊花汤：化痰，清热，降血压

材料绿豆、海带结各50克，甜杏仁30克，野菊花15克，红糖适量制作方法绿豆清洗干净。放入清水中浸泡3-4小时。野菊花去杂洗净，倒入净纱布上，包好后用细线扎住口。海带结用冷水泡涨，再下入沸中焯烫一下，捞出沥水。锅中加人适量

不适合宝宝吃的24种食物

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭出现，

女性尿急尿痛怎么办

阴道洗液可以根据不同类型的”阴道炎”白带的性状不同作为鉴别的依据：1、滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。2、”霉菌性阴道炎”白带呈水样或凝乳样、软膏样，

秋季田螺肉质最肥美食用注意5要点

现在正是吃田螺的好时节，不仅吃起来肉质肥美，还不用担心吃到田螺仔。但是吃田螺还有一些注意事项，这些可要提前了解。田螺的食用价值螺别名双叫螺蛳、海螺、田螺，螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美称。田螺肉富含蛋白质、

西瓜椰汁——清热解暑生津止渴

西瓜是大家都喜欢吃的一种水果类型，而且营养物质是比较丰富的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，因为含有的水分比较多，利尿消肿，而且还可以生津止渴的哦，你知道除了直接吃西瓜，还怎么吃吗，来看看西瓜椰汁的做法，适合夏季，清热解

新法纠正眼球震颤致头位偏斜斜视

来自山西的 12岁中学生李某，因患先天性运动缺陷眼球震颤，经第四军医大学唐都医院眼科专家王为农等教授联合施术，视力由术前 0. 6上升到 1. 2，代偿性头位偏斜由 45°恢复到正常头位，使折磨小患者 12年的心灵创伤和

怎样克服快速射精？

有些男性，在性生活中还未接触或刚接触女方外阴精液就如决堤之洪一泄千里了；或插进去后女方尚未满足就忍不住射精了。夫妻性生活因为射精过早，早泄而难以和谐，与此同时，他们也常出现精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身

百合香蕉银耳汤——养阴润肺生津

食物的种类不同，营养物质也是有所区别的。香蕉大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的水果哦。香蕉可以直接当水果吃，也可以做汤，或者是煮粥，做一些甜品，今天介绍的这道百合香蕉银耳汤就是可以有调理肠胃的作用，一起来看看它的介绍

银耳红枣汤功效银耳红枣汤的做法

红红的枣子，看起来就很诱人，红枣能美容养颜，相信大家都知道，那么银耳红枣汤功效你知道吗？这个是很多女孩子想要知道的，其实红枣的功效与作用也蛮多的，怎么样食用红枣才能最健康呢？想知道的话，就跟着小编一起来看看吧。营养价值银

烧腐竹——预防动脉硬化心血管疾病

腐竹是大家都喜欢吃的一种食材，一般是干的腐竹回去以后进行泡发以后才能食用的，腐竹含有的蛋白质啊钙质是比较多的，还可以预防心血管疾病的发生，腐竹如何食用呢，来看看烧腐竹的做法。【烧腐竹】【主料】腐竹6条【辅料】红椒1根、柿

点蜡烛可改善心率有益心脏健康

点蜡烛不仅浪漫，还能护心。瑞典一项新研究发现，蜡烛燃烧后产生的气味可改善心率，有益心脏健康。研究人员表示，每个人的心率总是在自然变化，吸气时快，呼气时慢，这表明身体很健康，是大脑保持警觉和能够调节心脏的标志

常吃八种菜预防八种癌症

生活水平提高了，但生活环境却破坏的差不多了，不健康的生活环境让癌症患者越来越多，那么如何才能吃出健康呢？多吃海带或许会有些帮助。海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素

常见女性痛经的预防方法具体包括几种

女性”痛经”的预防方法：饮食调养要合理营养，补充”维生”素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据女性痛经不同表现的辨证需要，分别给

防止男人性能力衰退小秘诀

性能力的大小是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是防止男人性能力衰退的小秘诀。防止男人性能力衰退的这7大秘籍，作为男人必须要知道的。（1）“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适

老年人该如何防止心理老化

现代心理卫生科学研究指出，人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满活力和自信。“让老年人永远焕发青春”是一句切中时弊的至理名言。人

豌豆黄是很多人对都喜爱吃的食品，这样的食品在购买上都是比较方便，在超市都是能够购买到的，那在吃豌豆（豌豆的功效与作用）黄的时候，也是需要对豌豆黄是什么进行详细了解，这样吃的时候，才会知道它对人体健康是不是有帮助，吃的时候

病男人须知慢性前列腺炎也会引起血精

”前列腺炎”是男性中常见的一种疾病，它虽然不会直接威胁生命的疾病，但也会影响患者的生活质量，如果非常严重者就会引发其他的疾病，如诱发血精。为什么这样说呢？””慢性前列腺炎””也会引起血精精囊通过射精管与后尿道相通。由于精

眼底出血保健措施有哪些

眼底出血在近年来发病人数比较多，很多人都被眼底出血错困扰，此病的出现严重的影响着人们的身体健康，对此积极治疗才可远离困扰，此外做好身体保健也是治疗的有效措施，但是大家对保健并不了解，其实注意休息是眼底出血保健的必要措施，

月经絮乱警惕卵巢早衰

38岁的阿敏近1年来月经总是“耍脾气”，有时候月经量很少，有时候甚至延迟时间。她以为只是偶尔的”月经不调”，断断续续也买过不少”阿胶”、”乌鸡白凤丸”服用。最近去医院检查一看，结果却让她大吃一惊，她竟然出现”卵巢早衰”的

膀胱结石延误施治隐患多需要认清七个常见表现

一般”膀胱结石”患者的临床表现包括”血尿”、频尿、夜尿、排尿痛、”尿路感染”、”急性尿潴留”等。临床统计，男女罹患膀胱结石的比例是9：1，原因无他，只因男性尿道比女性来的长；因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的保健之

关于药食同源：高活性花生蛋白质调理疾病科技项目申报的论述-赵霖教授中医养生

中医讲药食同源与药补不如食补。从2015年济宁市春秋植物蛋白公司被中国药文化研究会认定为《药食同源植物蛋白质研发》后，公司领导和科研人员更加不敢懈怠！花生作为中医药的一味中药，被人们称为长生果，民谚道＆ldquo；长吃花

男性生殖器官卫生保健要点

外生殖器卫生是男性的“盲区”，很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。这可以从以下三方面分析理由：第一、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。

老年人秋季饮食要注意六个方面

老年人秋季饮食要注意六个方面。有没有发现我们身边的老年人很容易没有食欲？随着年龄的增加，很多老年人变得对很多食物都不太感兴趣，这对健康是不利的。随着秋天的临近，其正是进补的好季节，老年人一定要对饮食方面引起重视，以免可增

水下运动减肥招正确泳姿+小诀窍游出曲线

夏季最受欢迎的减肥有氧运动就是游泳!可姑娘们是不是总觉得游泳功效也不大好？小编来帮你!分享游泳减肥方法，教你正确泳姿+小诀窍轻松在水下瘦身，快速游出身体曲线，变身夏季窈窕瘦美人。闷热的夏天到了，最适合想要瘦身的姑娘们的运

醋泡花生的功效醋泡花生的注意事项

花生大家肯定很熟悉，也不会陌生，平常都会迟到盐水花生、炒花生等，今天我们就来了解一下醋泡花生的功效，大家知道醋泡花生怎么制作吗？花生对我们的身体有什么好处呢？一起来看看吧。醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米

夏季盆腔炎高发菇凉们注意！

昨天，有一个姑娘到名医馆看病，年纪蛮小，二十刚出头点，到的时候小”腹痛”得很厉害，脸色惨白，浑身冒”冷汗”，一看到他，眼泪就哗哗下来了。经过黄医师的一番安抚之后，小姑娘的情绪总算稳定了一些。她说，自己近段时间老是肚子痛得

雾霾天戴口罩建议每天更换

最近一段时间，雾霾成为了我们生活中的＆ldquo；常客＆rdquo；。不少人出门都戴上了口罩，但是你真的会戴口罩吗？口罩使用多久需要更换呢？下面由专家为你解答这些疑惑。雾霾对人体造成的伤害主要是在呼吸系统上，对此，

子宫肌瘤患者日常生活保健

”””子宫肌瘤”是女性的常见病，子宫肌瘤患者在平时应注意的事项如下：（1）防止过度”疲劳”，经期尤须注意休息。（2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。（4

非哺乳期乳腺炎容易误诊成乳腺癌

提起”乳腺炎”，很多人会觉得这是“月子病”，可实际情况并非如此。乳腺炎并非是哺乳期妇女的专利，近年来，非哺乳期乳腺炎时有发生，未婚女青年应引起重视。平时喜欢穿过紧的内衣，也可能引起”感染”。不仅如此，对于乳腺疾病，专家提

老人长时间打麻也可患上青光眼

打麻将是很多人都非常喜爱的休闲活动，特别是退休在家的老年人，常常将打麻将作为消磨时间的主要方式，但医学专家告诫老年人，长期打麻将也可诱发青光眼的发生，这值得很多老年人引起重视。长期打麻将诱发青光眼发生的主要原因是打麻将除

盘点富含各种"维生素"的食物

维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和

绿豆汤为什么是红色的绿豆汤变色原因

夏季喝上一杯绿豆汤，会非常的凉爽，绿豆汤有着很好的清热解毒的功效，在炎热的夏天饮一杯绿豆汤是很美好的事情，也有很多的问题困扰着人们，很多情况下也不知道该去向谁请教，现在我来告诉你，有的人很用心的在熬绿豆汤，结果做完以后绿

百岁老中医养生之道175）生薑救活神農氏首烏養生人不老 - ZT

华阳本草健康自测贴身小秘书永久关注祖国医学发展致力于中医分享学习交流发掘积淀为中医振兴中医关爱个人健康不遗余力华阳本草更懂得关爱您和家人的身心健康账号文章均来自网络稍作整理欢迎大家分享和转载首乌养生人不老相传，＆ldqu

患上前列腺炎必须坚持治疗

近年来，生殖健康的重要性正受到越来越多的关注。据有关专家统计，目前我国生殖健康问题日益严重，69%的成年男性患有各类生殖疾病，其中主要是生殖类传播疾并前列腺疾并生理功能障碍和不育症，男性健康已成为社会问题。慢性无菌性””

子宫出现六情况须叫停性生活

在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色：孕育下一代、维持内分泌稳定……然而，子宫也正在面临着危机，反复人流、私自堕胎、不洁性生活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随

夏季减肥用呼啦圈如何转更减肥

夏季如何瘦身减肥？转呼啦圈减肥是一个简单方便的室内减肥运动，随时随地都能玩。特别适合炎热的夏天减肥，转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到健身的效果!那需要掌握什么样的

华夏良子职业培训学校正式成立生态战略助力健康中国新发展中医理疗养生店加盟

商业电讯网BusinessPressReleaseNewswire市海淀区学院南15号北发大厦B座1层邮编：100088电话：-5180传真：作为健康养生行业内的龙头级企业，华夏良子目前已经形成了集技术研发、配套产品研发

白内障的早期症状是什么呢?

”白内障”作为一种常见病来说，大家更应该积极的做好预防措施，不然，真的患有这种疾病，谁都会痛苦不堪的，但是人生不如意事常八九，若是倒霉真的患有白内障，应该趁早就医治疗，以免耽误病情使病情严重更不容易治疗，这是患者最不想看

五大美食可养血健脑明目？

近年来，儿童”近视”越来越多，妈妈们苦心找不到解决办法，只能看着孩子的近视一天天的加重。下面小编就给妈妈们推荐五种美食，不仅可防治儿童近视，还能让宝宝变聪明哦。1、猪肝羹鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物，猪肝里含”维生”素

南瓜鹌鹑蛋煲——益气补虚补充营养

鹌鹑蛋是一种很常见的蛋类食材，虽然比较常见，但比鸡蛋的营养物质要高，价格稍微会贵一些的啊。鹌鹑蛋的蛋白质和蛋白质是比较丰富的，可有补气血的作用，还可以有提高免疫力的效果哦，那么你知道鹌鹑蛋如何食用更有营养吗，来看看这道补

新生儿游泳有什么好处？

孩子出生后学习游泳有什么好处我是一个准妈妈，孩子出生后天天洗澡我能够接受，但是医院给予孩子游泳训练，家中的老人都不同意。请问游泳对于孩子的成长究竟有什么好处？答：孩子胎儿阶段是在一个温暖的、羊水包裹着的子宫里生活的，但出

日本父母根据血型教育宝宝

［导读］通过各种研究证明，血型和每个人的性格有很大的关系，而日本根据宝宝血型来制定教育方案。A型孩子——促使他早点独立A型孩子比较胆怯，喜欢独处，不愿意和陌生人交往。但是A型人直觉很灵敏，善于自我调整，不断地锻炼自己去适

精子营养告急，谁可解决？

平安健康导读：想要护精的男性朋友们是否还在为找不到有效的方法而犯愁，那么不妨来看看这篇文章。它详细的讲解了男性护精的各项事宜，一路护航到底!孕前老公“护精”四原则1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减

看妇科疾病要先过心理关

40岁的王女士，一直住在乡下，思想较为传统，自己私处瘙痒也不敢随便和人说。前几天，实在痒得难受就上镇上的药店买了清洁洗液，可用了几天还是没一点效果，只好上医院向医生求助。据调查发现，不少中年女性如王女士一样

阳痿男要注意三要点

阳痿严重影响了男性朋友的性生活，久而久之必将影响夫妻间的感情。那阳痿患者要注意些什么呢？有哪些注意事项呢？下面就来具体的了解一下。1、发生阳痿之后，主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，

射一次精和吐口水所失去的营养几乎相等

“在我的病人中，30%的人一来就自我检讨说不该手淫。”某医院男科中心副主任张医师说，许多青年人在手淫中获得快感，但之后带来的后悔、焦虑和烦恼，使本来不算大问题的手淫，却带来严重的心理压力，这才是许多患者痛苦的“元凶”。让

茄子粥——保护心血管祛湿健脾胃

不同的食物营养价值不同，我们要合理的搭配饮食。茄子是一种很常见的食材，而且营养价值高，可以补充蛋白质，维生素和矿物质哦。茄子还可以保护心血管系统呢，经常吃的茄子粥不妨试试，健脾养胃提高免疫力、茄子粥食疗功效:祛除痰热、调

包茎术后五个养护要点术后调养非常关键

包皮”包茎”手术是生活中男科常见的小手术，手术虽小，术后的护理可不要忽视。那么包茎术后应注意哪些问题？下面一起看看专家的详细介绍吧。包茎术后养护五要点如下：1、防止伤口开裂：包皮环切术后一周内最好是卧床休息，避免长时间站

盘点导致青光眼的4大原因

青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。气温变化与青光眼近年研究发现青光眼发作与气温变化有密切关系，尤其当气温骤降时易诱发青光眼。原因是气温降幅过大影响体温调节中枢，干扰了血压，造成

香菇粥：大益胃气

做法先将小米50克煮粥，取其汤液，再与香菇50克同煮。食用方法每日服3次，持续服用有效。功效大益胃气。适用于气虚食少，有开胃助食作用。

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银耳红枣汤功效银耳红枣汤的做法

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