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西瓜椰汁——清热解暑生津止渴
2022-10-03

西瓜是大家都喜欢吃的一种水果类型,而且营养物质是比较丰富的呢,它可以有很好的促进食欲的作用,因为含有的水分比较多,利尿消肿,而且还可以生津止渴的哦,你知道除了直接吃西瓜,还怎么吃吗,来看看西瓜椰汁的做法,适合夏季,清热解暑。

西瓜椰汁

食疗功效:清热解暑、生津止渴、补益脾健胃、利尿消肿

营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖类、钙、铁、锌、磷、钠

适宜人群:尤其适合暑热烦渴、烦躁不安、小便不利等症

禁忌人群:脾胃虚寒者、腹泻者少食

西瓜椰汁所需材料

主要食材西瓜肉、椰汁、西瓜盅、白糖

西瓜椰汁的做法

1、将西瓜挖出部分,切成丁,在锅中加入椰汁拌匀。

2、倒入切好的西瓜丁,将煮好的材料放入西瓜盅即可。

西瓜椰汁的功效与作用

西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利尿消肿、解酒毒的功效。椰子汁具有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。西瓜椰汁此饮品具有清热解暑、生津止渴、补益脾胃、利尿消肿的功效。椰汁含有人体不可缺少,能激发体能的多种氨基酸,维生素B、维生素c、维生素E,可以预防心脏病等,能强健肌肤,滋润止咳。

西瓜和椰汁一起搭配可以有清凉解暑的作用,是夏季不错的养生饮品之一哦,而且还可以起到健脾胃的作用。

这道西瓜椰汁的制作方法不妨自己在家试试吧,清凉解暑,是不错的夏季消暑的饮品之一,西瓜可以有美容降压的作用,和椰汁搭配的话可以有健脾生津止渴的作用,大家可以回去自己制作一下,口感好,是绝对美味的饮品哦,赶紧试试吧。